b 50

Bardziej chodziło mi o rozkład 1 posiłek B tyle i tyle Ww tyle i tyle T tyle i tyle Ale Ok . 100g chleba , makaronu , ryżu , kaszy liczmy 80g ww Banan 20 Warzyw nie liczmy w ogóle Poza ziemniakami . 150g kury to jakieś 30g B 400 serwis wiejskiego 40 5 Białka z jak około 30 Tłuszcz 2 żółtka 10g Czyli 1 posiłek masz B 30 w80 t 25 2 [...]

B-50 strasznie boi się dyskuski, tyle że właśnie od tego jest forum. siedzenie na sfd po to aby unikać dyskusji chyba mija się z celem. przedstawiono wiele argumentów przeciwko sposobowi którym jedzie czy jechał Jordan (tzn przeciwko łączeniu propa i hcg z sermami), ty nie podałeś żadnego i pienisz się gdy ktoś ten sposób podważa. piszesz aby [...]

pozdro B-50 swoj chopaczyna. a tak wogole to jak wtawi fotki te aktualne to bedzie dopiero git.

b-50 sog przekozackie zdjęcia odzywaj się cześciej na forum bo po fotach widać ze znasz się na temacie

ever po polkach poznajesz? jak byles to pewnie mnie widziales wiec pewnie jestes przekonany ze w spomarach prawde pisalem. ale nie pisz co za sklep i gdzie B-50 dawaj te swoje aktualne foty bo jest na co popatrzec. kacper dzieki za te slowa sog4U cahir tobie tez dziekuje za slona krytyke

b-50 a ty daj reszte tych starych fotek jak nie masz nowych to chłopaki sie podnieca ;) hehe pozdro

, Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-09-12 21:00:55

b-50 i po kłopocie

B-50 Na tej focie jaka waga i ile w ramieniu?

do zobaczenia w maju b-50

B-50 e tam ******lisz gregor - jakie wymiary na tej focie bez koxu to porowna sie z profilem tak z ciekawosci

B-50 konkret!!! SOG oczywiście

sog B-50

B-50 bo ty diety nie stosujesz? jeszcze jedno pytanie staż:> //pozdrawiam.

lukasz z lusym lbem wygladasz jeszcze lepiej. w realu forma za***ista. pozdro b-50

a kiedys sie ze mna sprzeczali na forum ze bez diety chooja sie osiaga B-50 ZYWY PRZYKŁAD //pozdrawiam.

widzialem ostatnio b-50 wyglada lepiej niz na focie, pas w takich granicach jak podal oscyluje.

B-50 ma super genetyke(przemiane materii) wiec moze jesc co popadnie aby tylko bilans kaloryczny byl na plus to rosnie. Mam w rodzinie szwagara ktory je po kilka snickersow dziennie wypija 0,5 ltr smietany,standardowy obiad do tego kilka piw z paczka chipsow i nie trenujac ma krate na brzuchu i zylki wszedzie. Jednakze ludzi z taka genetyka jest [...]

spokój kurva koksy! bad i b-50 : slicznie. sogi jak wejda

B-50 ale sie pochwaliles dora fotka ja zrobil bym to samo